+7 922 20 300 62

МЫ В СОЦСЕТЯХ

РЕКЛАМА

Новости

Среда, 09 августа 2017 10:25
551

Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карман



Уральцы могут поместить фитнес-тренера в карманРоссияне все чаще используют мобильные технологии для ЗОЖ. По данным ВЦИОМ, сегодня существует более 97 тысяч приложений для смартфонов, позволяющих контролировать собственное здоровье.

 

И больше половины жителей страны устанавливали такого помощника на свой гаджет хотя бы раз. Эксперты «МегаФона» составили ТОП-5 мобильных приложений, с которыми смартфон станет виртуальным тренером и поможет в самостоятельных занятиях спортом.

 

«Забронировать отель, купить авиабилет, заправить авто со счета мобильного, помочь накачать мышцы или сбалансировать питание – смартфон может почти все. Главное, чтобы в нем были быстрый 4G-интернет и нужные программы. Первый вопрос решается установкой нашей сим-карты, а второй – скачиванием приложений, отобранных экспертами на основе популярности и отзывов клиентов», – отмечает директор по инфраструктуре «МегаФона» на Урале Антон Щербаков.

 

№1. «Runkeeper» для любителей бега и скандинавской ходьбы. Приложение позволяет делать фотоснимки и оперативно публиковать их в соцсетях. Оно может быть интегрировано с другими фитнес-приложениями и программами, моделирующими состояние здоровья.

 

№2. Инструктор на «7 минут». Идеально подходит для занятых людей и для тех, кто пока не готов посещать спортзал. Тренировки занимают всего семь минут в день и не требуют дополнительных тренажеров.

 

№3. «Фитнес план 30 дней». Виртуальный фитнес тренер разработает эффективный и детальный план по достижению результатов на месяц. В приложении есть подсказки, которые укажут правильную технику выполнения. Фитнес план — качественная программа, содержащая все необходимые советы и упражнения для приведения тела в форму.

 

№4. «Ежедневник» для соблюдения диеты «FatSecret». Приложение помогает следить за питанием: высчитывает индивидуальную суточную норму калорий исходя из ваших данных (пол, рост, вес, возраст и образ жизни). «FatSecret» также рассчитывает количество калорий, процент белков, жиров и углеводов из того списка продуктов, который вы вносите в дневной рацион.

 

№5. «Мой тренер по похудению». Приложение окажет психологическую помощь в борьбе с лишним весом, чувством голода, «заеданиями», искушениями и ленью. Оно содержит мотивирующие рекомендации, уведомления о цели, мотивирующие фото и многое другое.

 

«После окончания спортивной карьеры стал тренером и за полгода набрал лишний вес, – делится Андрей Нутрихин, российский лыжник, призёр этапа Кубка мира, участник Олимпийских игр в Нагано. – С помощью инструктора и приложения «Fat Secret» удалось скорректировать режим питания и физических нагрузок. Результат – минус 10 кг за 4 месяца.

Оставить комментарий

Убедитесь, что вы вводите (*) необходимую информацию, где нужно
HTML-коды запрещены

Похожие материалы

    Не столицей единой: Екатеринбург увидели туристы из 100 стран

    Жители каждой третьей страны мира побывали в столице Урала с начала лета. Связисты «МегаФона» зафиксировали свыше 170 тысяч туристов из 103 государств. Вместе они скачали в сети оператора свыше 4 тысяч гигабайт. Этого объема хватит, например, для непрерывного просмотра фильма продолжительностью в четыре месяца.

    Не столицей единой: Екатеринбург увидели туристы из 100 стран

    Российские фильмы бьют рекорды по просмотрам на Урале

    Россияне стали чаще смотреть отечественные фильмы. По данным Фонда Кино, с начала года зрителями премьер стали 34,8 млн человек, что на 50% больше прошлого года. Эту тенденцию подтверждают и связисты: впервые в мобильном приложении «МегаФон.ТВ» верхние строчки рейтинга заняли не зарубежные блокбастеры, а российские киноленты.

    Российские фильмы бьют рекорды по просмотрам на Урале

    Жаркие скидки в магазинах НОРД!

    Наше лето не всегда радует нас хорошей погодой, поэтому крупнейшая сеть региональных магазинов бытовой техники и электроники НОРД подготовила очень жаркие скидки!

    Жаркие скидки в магазинах НОРД!

    Победа над Испанией сплотила россиян в самую большую фан-зону в мире

    Победа сборной России над Испанией установила абсолютный рекорд по нагрузке на сеть и превратила всю страну в самую большую фан-зону в мире. Выход в четвертьфинал по мобильным показателям превысил результаты Новогодней ночи и стал самым массовым и качающим событием страны за историю.

    Победа над Испанией сплотила россиян в самую большую фан-зону в мире

    От Кольцово до проспекта Ленина: главные городские объекты перевели на онлайн-режим работы

    В Екатеринбурге установили 30 дополнительных камер для повышения безопасности в период главного спортивного события страны. Умную технику телеком-эксперты подключили к волоконно-оптическим линиям связи (ВОЛС) «МегаФона». Весь видеопоток в режиме онлайн уже сейчас одновременно поступает в региональный и федеральный операционные центры.

    Высокочувствительные камеры с углом обзора в 360 градусов установили на тренировочных площадках по улицам Фестивальная, Дагестанская и Краснофлотцев, в фан-зоне ЦПКиО им. Маяковского, а также на крышах зданий и на мачтах «МегаФона» по проспекту Ленина, на улицах Малышева, Московская. В аэропорту Кольцово установили web-камеру.

    Чтобы гарантировать стабильную онлайн-передачу данных в высоком разрешении одновременно со всех устройств, связисты организовали скоростные каналы связи. Благодаря их пропускной способности видеосигнал передается без потерь и искажений. Систему мониторинга также защитили от несанкционированных подключений. Теперь во время проведения крупных спортивных мероприятий федеральный операционный центр сможет в онлайне следить за правопорядком в Екатеринбурге со скоростью 600 Мбит/сек.

    Видеонаблюдение позволит усилить безопасность в период проведения массовых культурно-спортивных мероприятий, ускорить выявление правонарушений и обеспечит оперативное реагирование служб.

    «Развитая инфраструктура и опыт в реализации крупномасштабных государственных проектов позволяют нам успешно реализовывать под задачу заказчика любые интеграционные проекты. Скоростные каналы связи по оптоволокну обеспечат мгновенную передачу видео и бесперебойное круглосуточное функционирование системы. Важно, что при отправке данных сохраняется высокое разрешение изображения с точностью до пикселя», — рассказал Евгений Иванов, директор по специальным проектам «МегаФона» на Урале.

    От Кольцово до проспекта Ленина: главные городские объекты перевели на онлайн-режим работы

    #Hello от «МегаФона»: безлимитные соцсети и мессенджеры для футбольных болельщиков и туристов

    «МегаФон» расширяет тариф #Hello для гостей из других стран. Спортивные болельщики и просто иностранные туристы смогут экономить на роуминге и при этом неограниченно пользоваться мессенджерами и социальными сетями, а также получат минуты и SMS для связи с друзьями и родными.

    #Hello от «МегаФона»: безлимитные соцсети и мессенджеры для футбольных болельщиков и туристов

    В Екатеринбурге сняли клип про Уралмаш и майонез

    Теперь о знаковых местах Екатеринбурга можно узнать из рэп-клипа. «МегаФон» и «Первое Клиентское Агентство» подготовили жителям и гостям города видеосюрприз. Главными «героями» видео стали аэропорт Кольцово, метро, небоскребы, стадион, мобильный интернет и майонез.

    В Екатеринбурге сняли клип про Уралмаш и майонез

    Строго конфиденциально: свердловские компании переходят на закрытое соединение

    К началу лета челябинские и свердловские компании, а также госструктуры усилили информационную безопасность. Именно в этих регионах связисты зафиксировали двукратный рост запросов на организацию виртуальных частных сетей (VPN) в сравнении с прошлым годом.

    Строго конфиденциально: свердловские компании переходят на закрытое соединение

    «Управляй!»: бизнесу предложили

    Руководители компаний и их сотрудники теперь будут получать кэшбэк при пользовании услугами связи. «МегаФон» первым на корпоративном рынке возвращает на лицевой счет клиента 7% от ежемесячных мобильных затрат. Потратить бонусы можно на популярные телеком-услуги и сервисы для бизнеса.

    «Управляй!»: бизнесу предложили

    «МегаФон» назначил стратега для цифровизации корпоративного бизнеса в Свердловской области

    «МегаФон» объявляет о кадровых назначениях в управленческой команде Уральского филиала. Для эффективного развития бизнеса на корпоративном рынке Свердловской области к команде топ-менеджеров присоединился Владимир Мышенко.

    «МегаФон» назначил стратега для цифровизации корпоративного бизнеса в Свердловской области

    Размер имеет значение: связисты установили самую крупную базовую станцию на Урале

    Связисты подготовили стадион к главному футбольному событию страны. «МегаФон» установил на «Екатеринбург Арене» самую масштабную на Урале базовую станцию, мощность которой превышает девять типовых объектов сотовой связи. Одновременно выходить в интернет на высокой скорости смогут 13 тысяч человек – больше чем треть зрителей полностью заполненной площадки.

    Размер имеет значение: связисты установили самую крупную базовую станцию на Урале

    Москва огорчалась – Екатеринбург радовался в соцсетях

    Поклонники футбола установили интернет-рекорд в столице Урала. По данным «МегаФона», всего за пару часов они отправили в глобальную сеть свыше 200 тысяч мегабайт с главной спортивной площадки города. Этого объема хватило бы, например, на целую неделю непрерывного просмотра игр в режиме онлайн.

    Москва огорчалась – Екатеринбург радовался в соцсетях

    Мобильная Электронная Подпись от «МегаФона» – новое слово в электронном документообороте

    «МегаФон» первым на рынке предлагает новый инструмент подписания электронных документов – Мобильную Электронную Подпись (МЭП). С ее помощью можно подписывать юридически значимые документы прямо с мобильного устройства из любой точки мира, где есть сотовая связь.

    Мобильная Электронная Подпись от «МегаФона» – новое слово в электронном документообороте

    Реальная белка – хедлайнер в смартфонах уральцев

    Каждый второй пользователь мобильных услуг интересуется анимационными фильмами и сериалами. Мужчины и женщины при этом испытывают одинаковую симпатию к «сказочному» контенту. Ко всемирному дню мультфильмов, который празднуют 6 апреля, связисты «МегаФона» озвучили самые популярные видео, которые уральцы чаще всего смотрели на смартфонах и планшетах с начала весны.

    Реальная белка – хедлайнер в смартфонах уральцев

    Ночью дешевле! В магазине бытовой техники и электроники «НОРД» пройдёт «Ночная распродажа»!

    Для любителей совершать покупки с выгодой, 30 и 31 марта с 18:00 в Верхней Пышме пройдёт ночная распродажа техники с беспрецедентными скидками до 50%.

    Ночью дешевле! В магазине бытовой техники и электроники «НОРД» пройдёт «Ночная распродажа»!

    Не до разговоров: телебашня раскачала интернет на Среднем Урале

    Телебашня в Екатеринбурге стала главным объектом для фотосессий и видеосюжетов свердловчан. Кадры подготовки, процесса сноса и его итогов заполнили социальные сети и мессенджеры. По данным «МегаФона», в утренние часы 24 марта интернет-трафик в центре города по сравнению с обычной субботой вырос в два раза.

    Не до разговоров: телебашня раскачала интернет на Среднем Урале

    Новые тарифы «Включайся!». Здесь все: Telegram, Instagram, Snapchat, Viber и безлимитный Whats App

    Смартфон уральца в среднем выдает порядка 10-15 уведомлений в час. По данным «МегаФона», на девайсе любителя мессенджеров, соцсетей и чатов эта цифра может увеличиться до ста раз. Весной сообщений станет еще больше – оператор добавил безлимит на популярные ресурсы в новых тарифах «Включайся!».

    Новые тарифы «Включайся!». Здесь все: Telegram, Instagram, Snapchat, Viber и безлимитный Whats App

    Свердловчанам предложили мобильное лекарство от стресса

    Задержка в загрузке видео из интернета всего на 4-6 секунд влияет на человека также, как фильмы ужасов и провоцирует даже больший стресс, чем дорожные пробки. Таковы результаты исследования шведских ученых компании Ericsson. Чтобы повысить стрессоустойчивость жителей Свердловской области, связисты ускорили мобильный интернет еще в 14 городах региона.

    Свердловчанам предложили мобильное лекарство от стресса

    9.00, 9.15, 9.30… что делают уральские женщины, чтобы не проспать

    Урал вошел в топ-5 регионов России, где женщины предпочитают услышать «С добрым утром!» от незнакомца. Вслед за жительницами Самары, Краснодара и Москвы уралочки подхватили моду на социальный будильник и обогнали петербурженок и сибирячек по интересу к мобильным «пробуждениям».

    9.00, 9.15, 9.30… что делают уральские женщины, чтобы не проспать

    Бесплатное лишним не бывает: уральцы закупаются смартфонами

    Тысячи уральцев купили два смартфона по цене одного. Они стали участниками одноименной акции и вывели телефон Xiaomi Redmi Note (Ноут) A5 в лидеры продаж среди всех девайсов февраля. Каждый третий клиент приобретал именно эту модель в салонах связи «МегаФона».

    Бесплатное лишним не бывает: уральцы закупаются смартфонами

    Умные устройства «без ума» от 4G

    12 февраля 2018 года. Ежедневно на Урале на 150 «умных» машин становится больше. За год количество устройств, которые подключились к интернету в регионе, выросло на 20%. Активнее других в глобальную сеть выходит техника Свердловской, Тюменской и Челябинской областей.

    Умные устройства «без ума» от 4G

    В России дешевле: два смартфона из Поднебесной по цене одного

    Уральцам предлагают купить смартфон с большим дисплеем, хорошей камерой и поддержкой 4G-интернета по выгодной цене. В салонах и интернет-магазине «МегаФона» сразу два телефона Xiaomi Redmi Note 5A будут стоить 9 990 рублей при условии предоплаты услуг связи.

    В России дешевле: два смартфона из Поднебесной по цене одного

    За развитие бизнеса на Урале взялся новый директор по продажам

    Александр Малов назначен директором по продажам на массовом рынке компании «МегаФон» на Урале. За плечами нового топ-менеджера восьмилетний опыт работы в сфере маркетинга, продаж и обслуживания.

    За развитие бизнеса на Урале взялся новый директор по продажам

    «МегаФон» в Свердловской области сменил топ-менеджера

    Компания сообщает о новых кадровых назначениях. На должность директора Свердловского регионального отделения назначена Инна Джур, ранее отвечавшая за маркетинговую стратегию оператора на Урале.

    «МегаФон» в Свердловской области сменил топ-менеджера

    Спокойствие! Только спокойствие: «МегаФон» запускает услугу «Родительский контроль»

    «МегаФон» запускает услугу «Родительский контроль», которая позволяет мамам и папам смотреть на карте, где находится ребенок, управлять настройками его телефона и ограничивать доступ к сайтам.

    Спокойствие! Только спокойствие: «МегаФон» запускает услугу «Родительский контроль»

    Очень страшная загадка про 5 смартфонов

    Очень страшная загадка про 5 смартфоновЖурнал The New York Times назвал 2017-й лучшим годом для фильмов ужасов за последние 40 лет. Недавно редакция выпустила специальный номер «Год ужаса». В ТОП 3 главных фобий в мире входит страх остаться без смартфона. Свердловчанам, которые пропустили главные хорроры года, предлагаем решить задачу об украденном смартфоне.

    Очень страшная загадка про 5 смартфонов

    Звоню в Viber, пишу в Whats App: где общаются горожане

    Звоню в Viber, пишу в Whats App: где общаются горожанеУральцы отличаются оригинальностью. По аудитории в стране лидируют Whats App и Вконтакте, а в смартфонах абонентов «МегаФона» самый популярный мессенджер – Viber, а любимая соцсеть – Facebook. Они установлены у каждого второго пользователя приложений в регионе.

    Звоню в Viber, пишу в Whats App: где общаются горожане

    Уральцам дарят полтора миллиона мегабайт каждый день

    Уральцам дарят полтора миллиона мегабайт каждый деньУральцы распробовали оплату покупок со счета мобильного телефона. Оборот по банковской карте «МегаФона» с начала года вырос в восемь раз и сегодня превышает 300 миллионов рублей в месяц. Жители чаще всего используют такой расчет в супермаркетах и ресторанах.

    Уральцам дарят полтора миллиона мегабайт каждый день

    Уральцы радовались итогам жеребьевки ЧМ-2018 в соцсетях

    Уральцы радовались итогам жеребьевки ЧМ-2018 в соцсетяхВечер пятницы уральцы провели в мобильном интернете. Период с восьми до десяти вечера стал самым насыщенным за неделю по объему скаченного трафика. Такую активность вызвала онлайн-трансляция жеребьевки Чемпионата мира по футболу – 2018 и обсуждение ее итогов.

    Уральцы радовались итогам жеребьевки ЧМ-2018 в соцсетях

    Что такое КРИПТОВАЛЮТА? Пришло время в ней разобраться…

    Что такое КРИПТОВАЛЮТА? Пришло время в ней разобраться…Криптовалюта — это феномен 2010-х. Технология, появившаяся ниоткуда и способная приносить огромный доход. Итак, что это и как заработать, используя эту технологию?

    Что такое КРИПТОВАЛЮТА? Пришло время в ней разобраться…

РЕКЛАМА

copyright © 2012-2018 "8 район"

Информационный сайт Верхнепышминского района.

г. Верхняя Пышма, г. Среднеуральск.

При использовании материалов сайта ссылка на "8 район" обязательна.

Отзывы и предложения о работе верхнепышминского портала
"8 район" пишите нам на почту: info@vp-news.ru

РЕКЛАМА У НАС

Тех. поддержка:

info@vp-news.ru



Служба новостей:

+7 922 20 300 62



Мы в соцсетях:



Яндекс.Метрика